"Мгновенная релаксация и снятие стресса - используйте частоты между 5 и 10 Гц для различных уровней релаксации.
Замена сна - тридцатиминутная сессия на 5-ти герцах заменяет 2-3 часа сна, позволяя просыпаться рано утром более бодрым. Попробуйте слушать по полчаса перед засыпанием и утренним подъемом.
Борьба с бессонницей - волны между 4 и 6 герц в первые 10 минут, затем переход к частотам ниже 3,5 Гц (на 20-30 минут), постепенно спускаясь к 2,5 Гц перед окончанием.
Поднятие тонуса - тета-волны (4-7 Гц) по 45 минут в день.
Отчетливые зрительные образы (напр., для художников) - немного волн на 6 герцах, затем повышение к 10.
Облегчение мигрени и головной боли - экспериментируйте с комбинациями альфа и тета.
Снижение симптомов депрессии - и вновь, комбинации альфа и тета, преимущественно тета.
Ускоренное обучение - от 7 до 9 герц, Также в процессе обучения (напр., путем чтения) делать каждый полчаса 10-тиминутные перерывы, в коих прослушивать альфа-волны (10 герц).
Программирование подсознания - используйте от 5 до 7 герц бинауральные биения влияют на головной мозг, вызывая в нем волны (которые могут быть зарегистрированы при помощи электроэнцефалографии)
Чтобы наблюдать бинауральные ритмы, достаточно надеть стереонаушники, в которых на разные уши подаются сигналы, немного отличающиеся по частоте, разницу сигналов мозг воспринимает как естественные биения низкой частоты. Для того, чтобы такие биения были слышны, их частота тонов должна быть не выше 1000 - 1500 герц, а разница частот не выше 30 Герц, но все же преимущественно не более 25 Герц. При большей разнице частот человек слышит два раздельных тона, и биения не возникает. > 40 Hz Гамма-волны Сильная умственная активность, включая восприятие, решение проблемы, страх и осознание
13-40 Hz Бета-волны Активность, занятое или тревожное мышление, активная концентрация, возбуждение, познание
7-13 Hz Альфа-волны Релаксация во время бодрствования, сонливость перед сном или после сна
4-7 Hz Тета-волны Сны, глубокая медитация, REM-сны
< 4 Hz Дельта-волны Глубокие сны без сновидений, потеря ощущения тела Ссылка на скачивание Имя файла
http://depositfiles.com/files/8c5bec9w7 1,1 МБ 28_bwgen2.zip 
 Аудионаркотики - полная чушь и наверное развод на деньги.
Слушал "наркодозы", которые должны были вызвать сильные галюцинации и ничего, не галюцинаций не изменения самочувствия.
На меня это увы не действует, вообще никак бинауральные ритмы не способны вызвать таких эффектов, но вот (1-15Гц) в транс загнать и немножко загипнотизировать вполне и настроить на достижение нужного результата или вызвать у осознаное сновидение, в зависимости от используемых внушений и музыки.
| 
