Задание № 2 Сталкинг – выслеживаем себя - Страница 3 - Форум

Добавлено (30.12.2007, 23:24)
---------------------------------------------
ОВД становиться все легче и легче, и в такие моменты появляются образы, как кадры фильма, помогает такая техника, как понимание момента появления определенного чувства, и контроль этих чувств, с эмоциями чуть похуже

Знание - Сила!

P.S. Точно не знала, в какой раздел написать, решила сюда.

Впрочем, меня этот факт не расстраивает! Думаю, дальше будет веселей!

Добавлено (05.01.2008, 11:37)
---------------------------------------------
Вспомнился почему-то фильм "Шестое чувство"...

просто в таблице мироописания ребенка может быть все что угодно
а потом реал зохавывает его моск, путем того что он внушает его парентсам, что типа нужно его отджать в детский сад, де тот, как аццкий бесмосклый зомбяк будет выполнять команды ацких воспитательниц..
и самое ацкое, что этот круг не разрываем.. а виде ацкого наказания если он начнет леветировать, или психокинезить, в него будут тыкать пальцем и упрячут в псехужку)))
ыы..

так реал боретса с зачатками правды..
или кривды...
кому как больше нравица..
личн мне не нравица смареть на мир через окно...

Сегодня наблюдала за собой. Дома я одна, поэтому позволила себе делать это вслух. Занимаюсь чем-то, и комментирую. Но у меня какая-то обратная реакция: эти действия вызывают рассеянность. Забываю что-то делать по мелочам... Например, свет выключить. С чем это может быть связано? Вышла на рынок. Пока туда шла, наблюдала за своими ощущениями (например, что мне холодно, на улице мороз, я его ощущаю на коже...яркое солнце слепит глаза...уютно в шубке), и кроме этого наблюдала за людьми, за окружающим миром (девушка без шапки, мужчина улыбается, красивый Аутлендер, темно-синяя "девятка"). При этом пытаюсь всем телом ощутить реальность окружающей меня действительности, ловлю себя на ощущениях, каких бы то ни было. И тут на меня накатывает такое сильное ощущение счастья!!!! Радует практически все!!! Будто я все время видела серые тона, и только, а теперь мне открылся ЦВЕТ :-))) дыхание просто захватывает!!! Правда, когда мы с сестрой ходили по рынку, все внимание переключилось на это занятие, поэтому и ощущение пропало. Замерзла сильно, отметила это как доказательство того, что это не сон. Периодически поддавала себя таким сомнениям. В принципе, все.

Очень понравилось это детское счастье, у меня такое бывает, когда что-то хорошее случается))) А тут от фонаря просто))) А вот рассеянность подпортила общую картину...

Добавлено (05.01.2008, 23:36)
---------------------------------------------
Могу добавить, что сегодня после активного сталкинга села не в ту маршрутку, какую надо. По своей рассеянности. Долго не понимала, почему не могу сделать громче музыку в плейере, пока не дошло, что я его заблокировала. Вот такие мелкие казусы

Добавлено (10.01.2008, 00:36)
---------------------------------------------
Снова о сталкинге. Для начала вопрос: почему никто не отчитывается? Или хотя бы не комментирует? Почему тема должна застаиваться? Проявляйте активность, плз!!! Я даже не могу понять, в том ли направлении двигаюсь...Шейд, подскажи....или зачем ваще этот практ???

В общем, у меня лучше удается со сталкингом, когда я нахожусь вне стен дома. То есть, если иду куда-то. Итак, снова на меня напал приступ беспричинного счастья. Даже при условии того, что я шла на болезненный укол))) Я пыталась беспрестанно ощущать себя в данном пространстве в данное время, четко связывать себя с реальностью. В этом мне сильно помогает музыка. Кстати, заметила один нюанс: если я иду и пальцами выбиваю мелодию, намного лучше получается осознавать себя практически ежемоментно. От осознания себя РЕАЛЬНОЙ лавинообразно накатывает счастье...не могу это объяснить...Такое сильное ощущение, что плакать хочется. Вроде как была негативом, и вдруг проявилась. Тупая улыбка на лице, но все пофигу. Хочется все замечать, возникает желание делать что-то нерациональное....необычное. Уже не приходится себя заставлять идти не теми дорогами, что всегда.
Сохраняя это состояние, мне удалось вспомнить сон, который мне снился этой ночью. Кроме всего прочего, лучше стала запоминать события этого и предыдущих дней, да и вспоминать что-то стало намного проще.

В общем, я все большее значение начинаю придавать сталкингу. Есть результат, хоть я до сих пор не знаю, все ли я делаю правильно. Насколько я поняла, сталкинг не предполагает такого разброса эмоций. Что это якобы ведет к перерасходованию энергии. Но пока я просто себя отпускаю.